王新华教授正在问诊

顾客体验中医音乐治疗

文/陈辉 图/受访者提供

冬季天气寒冷，光照时间短，加【jiā】上疫【yì】情，很【hěn】多人（尤【yóu】其是老年人）容【róng】易【yì】积累一些负面情绪，导致生物节律紊乱和内【nèi】分泌失调，造【zào】成情绪与精神状态紊乱，这种现象称之为“冬季抑【yì】郁症【zhèng】”，又【yòu】称“季节【jiē】性【xìng】情绪失调【diào】症【zhèng】”(SAD)。世界【jiè】中联音【yīn】乐疗法【fǎ】专委会会【huì】长、博士生导师、国务院【yuàn】津贴专家【jiā】王新华教授建议，这部分人【rén】群可尝【cháng】试“中医+音乐治疗”身心同【tóng】调，效果更好。

老年人是抑郁高发群体，多见这些体质

老【lǎo】年【nián】人是抑郁【yù】高发【fā】群【qún】体，王新华教授分析，可以从生理【lǐ】、心【xīn】理、社会三个层面找原【yuán】因【yīn】。首先【xiān】是生理，《黄帝内经》中说，女性【xìng】“七【qī】七任脉虚，太【tài】冲脉衰少，天【tiān】癸竭“，男性”八八天癸竭，精少，肾脏衰“，意思是女性过了49岁，男性过了64岁【suì】形体逐渐衰老，生育【yù】能力【lì】衰退，肾精不足化【huà】生元气力【lì】弱，总【zǒng】的来说就是身体不可【kě】逆转地在【zài】走下坡路。中【zhōng】医有“形神【shén】合一【yī】”说法，生理的【de】衰老就【jiù】直接影响到心理了，阳气振奋不起来，精【jīng】神自然很难像过去【qù】一样饱满【mǎn】、热情了。心【xīn】理的改变还会受到社会因【yīn】素影【yǐng】响，老人【rén】退休后【hòu】，离开工作岗位【wèi】，特别是【shì】此【cǐ】前担任领导的，难免会有失落感【gǎn】，活动【dòng】交【jiāo】际的范围【wéi】在退休后也【yě】会缩小，如果【guǒ】不能很快【kuài】调适好，还可能产【chǎn】生无价【jià】值感【gǎn】，这些【xiē】都会增加老人出【chū】现抑【yì】郁的风险。进入冬季后，日照时间【jiān】短、运动少【shǎo】，老人【rén】抑郁发作加重的几率会【huì】更高。

王【wáng】新华教授介绍，从临床观【guān】察看【kàn】，出现抑郁的老人体质【zhì】辨证【zhèng】以阴虚【xū】、阳【yáng】虚、阴【yīn】阳【yáng】两虚、肝气郁结、夹痰夹瘀为主【zhǔ】。对于【yú】抑郁的老人，他建议【yì】要坚持规范的心理和药物治疗，“中医【yī】+音乐疗法”是近年来不断【duàn】得到认可的【de】一【yī】种古【gǔ】老而又新兴【xìng】的治疗模式。

中医音乐治疗要辨证、善补

就在今【jīn】年，紫和堂开设“中医音乐治疗【liáo】专科【kē】”，以【yǐ】中医整【zhěng】体观【guān】念、辨证论【lùn】治，形神合一等理【lǐ】论【lùn】为【wéi】指导，通过中【zhōng】医专【zhuān】家【jiā】辨证论治、中医传统疗法与音乐治疗【liáo】师专业音乐治疗评估定制【zhì】的个性化音乐治疗双管【guǎn】齐下，有平衡阴阳、疏通经络、调和气血的作【zuò】用【yòng】。王新华教授【shòu】为该学科带头人，还有【yǒu】中医专家【jiā】和国【guó】家音乐治疗师共同组成中医音乐治【zhì】疗专【zhuān】家【jiā】团队【duì】。

“中【zhōng】医【yī】+音【yīn】乐【lè】疗法”听上【shàng】去很新鲜【xiān】，其实用【yòng】音乐【lè】调神治病，中【zhōng】医自【zì】古有之。王新华教授介绍，元代【dài】名医朱【zhū】震亨【hēng】就写道：“乐者，亦为药也。”《黄【huáng】帝【dì】内经》中也有“五音疗疾”的说法。

音乐【lè】可以【yǐ】分为安静型【xíng】音乐，兴奋【fèn】型音乐【lè】以及介【jiè】乎两者之间的轻【qīng】快悠扬型音乐。安【ān】静型如摇篮【lán】曲、小【xiǎo】夜曲【qǔ】类，适合【hé】阴虚【xū】火旺【wàng】或阴虚阳亢【kàng】、容易发脾【pí】气【qì】的患者【zhě】来听；兴奋型如进行曲类【lèi】，可以振奋阳气，适【shì】合阳虚、情绪消沉低落的患【huàn】者听，如果【guǒ】是【shì】肝【gān】气【qì】郁结的则更适合听轻快【kuài】的【de】圆舞曲类。“中【zhōng】医音乐疗法”并不是简单地列个歌单，对应自己的体【tǐ】质来听【tīng】适【shì】合的歌曲就行了，王【wáng】新华教授解释，其中就像【xiàng】中医用药一样【yàng】要“善补”，“阴中求阳、阳中求【qiú】阴”。比如说【shuō】面对一个肾阳虚【xū】的患【huàn】者，医生不能一股脑开一【yī】堆温补的药，而应该以滋阴的药【yào】为【wéi】基础，这样“阳”才能补【bǔ】得进【jìn】去。音乐【lè】疗法也是这样，对于【yú】情绪【xù】消沉的【de】患者上来就是【shì】振奋的【de】进行曲，可能会让患者感到烦躁、抗拒。正确【què】的顺序是先让他听平静【jìng】、舒缓的音乐，再慢慢过渡到欢快，进而激昂的音乐。

主动式治疗可让效果事半功倍

患者来到紫和【hé】堂中【zhōng】医【yī】音乐治疗专科，先有中医专家进行辨证论治，然后无缝【féng】对接【jiē】到音【yīn】乐治【zhì】疗【liáo】师，后【hòu】者会根【gēn】据患者的体质和评估结【jié】果为他制【zhì】订治疗方案，开始音乐治疗。

有些失眠的患【huàn】者【zhě】向【xiàng】音【yīn】乐治疗师反馈：“我已经很久没有睡过一个安【ān】稳舒【shū】适的觉了，虽【suī】然刚才的音乐引导想象我没有跟【gēn】着您的引导语走完全程，但我在刚刚那【nà】一会儿的梦【mèng】里【lǐ】，竟【jìng】然【rán】找到了一种久违的平【píng】静，醒来【lái】之后的感觉很清【qīng】爽【shuǎng】。”

“引【yǐn】导【dǎo】—想象—聆听，只是音乐【lè】治疗的一种形【xíng】式，属于被【bèi】动式【shì】治疗，其实我【wǒ】们【men】更鼓【gǔ】励患者在【zài】这个【gè】环境里【lǐ】熟悉【xī】、放松【sōng】后，再进入【rù】主动治疗。”王新华教【jiāo】授介绍，音乐治疗室里【lǐ】放着【zhe】各种【zhǒng】乐器【qì】，患者不需要懂得专【zhuān】业的乐理知识和演奏技能，只要【yào】跟随了音乐的旋律，自己【jǐ】随意演奏即【jí】可，患【huàn】者还可以跟着【zhe】音乐、歌曲一起歌【gē】唱，甚至站起来跳舞。如果【guǒ】患者有一定的乐理知识【shí】，甚至还可以和音【yīn】乐治疗师一起创作音乐。这种主动治疗模【mó】式，效果事半功倍。

来源： 羊城晚报

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